VÍDEO PROGRAMA REDES "MEDITACIÓN Y APRENDIZAJE"
DIEZ EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA INFANTIL Y PRIMARIA
16 EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DIARIO
PROGRAMA ATENCIÓN PLENA MARILÓ GASCÓN
PINCHA AQUÍ DEBAJO PARA OBTENER DIFERENTES AUDICIONES:
AUDICIÓN 5´SOTO ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN "LA PELOTA DE PELUCHE"
AUDICIÓN SOTO 10´ FASE INICIAL
AUDICIÓN SOTO 10´ AUTOCOMPASIÓN
AUDICIÓN RESPIRACION AFECTUOSA
AUDICIÓN SENTIR PUNTOS DE CONTACTO
AUDICIONES PROGRAMA DE MARILÓ GASCÓN (atención, emociones, pensamientos)
AUDICIONES PARA ADULTOS MBSR ALEJANDRO MORENO DURÁN
- ESCANER CORPORAL INTRODUCCIÓN